Season Sale
Fitness Motivation
T-shirt για κάθε άθλημα
Αρχικά, θα πρέπει να μάθεις ποιο μπλουζάκι είναι ιδανικό για κάθε άθλημα. Για δυναμικά αθλήματα, όπως το spinning, ένα στενό μπλουζάκι είναι ιδανικό ώστε να υπάρχει μειωμένη αντίσταση του αέρα. Για προπόνηση με όργανα, μπορείς να φορέσεις ένα χαλαρό μπλουζάκι ή ένα tank top. Κατά τη φάση χαλάρωσης και αποθεραπείας, επίλεξε μπλουζάκι με μακριά μανίκια. Άλλωστε, ο Νούμερο 1 κανόνας είναι να αισθάνεσαι άνετα και όμορφα καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης.
Fitness list
Τα έχεις σκεφτεί όλα; Πετσέτα, μπουκάλι νερό, παπούτσια γυμναστικής και ρούχα; Κάρτα γυμναστηρίου και αφρόλουτρο; Ακούγονται πολλά για μια σύντομη προπόνηση! Για να βεβαιωθείς ότι έχεις όλα όσα χρειάζεσαι μαζί σου, βρες μέσα από τη μεγάλη μας ποικιλία αθλητικούς σάκους που θα σε βοηθούν στην προπόνηση. Οι τσάντες και τα σακίδια έχουν συνήθως εσωτερικές τσέπες για να αποθηκεύεις τα πράγματά σου.
Παπούτσια fitness
Εκτός από τον κατάλληλο ρουχισμό, ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια είναι επίσης μέρος του βασικού σου εξοπλισμού. Είναι σημαντικό να απορροφούν τους κραδασμούς και να παρέχουν στο πόδι τη στήριξη που χρειάζεται. Εάν σηκώνεις βάρη, οι αστράγαλοί σου πρέπει να είναι σταθεροί. Οι αθλητές που τους αρέσει το stepper ή ο διάδρομος, θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην αντικραδασμική προστασία.
Σορτσάκια και κολάν Fitness
Τα αθλητικά σορτς και κολάν διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία. Με print, μοντέρνα χρώματα ή διάφανες λεπτομέρειες; Μην ξεχνάς ότι είναι πολύ σημαντικό να έχεις ελευθερία κινήσεων και να αισθάνεσαι άνετα. Tip: Βεβαιώσου το σορτς να μην είναι ούτε πολύ χαλαρό για να γλιστράει αλλά ούτε και πολύ στενό για να σε πιέζει. Τα περισσότερα σορτς έχουν ελαστική μέση με κορδόνι για να προσαρμόζονται στο σώμα σου.
